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domingo, 17 de octubre de 2021

CUENTO DE BIODANZA, DANZANDO CON EL AGUA

 


Ronda de presentación


El agua es muy importante y necesaria para la vida. Hablamos sobre lo que conocemos ella y  presentamos a una gota de agua que nos va a ayudar en esta sesión. 


Ronda de activación

Caminamos por el aula, vamos de dos en dos de excursión al río.

De pronto caen unas gotas, llueve! Disfrutamos del agua cayendo sobre nosotros,  buscamos los charcos y chapoteamos y bailamos como los indios la danza de la lluvia

Ronda de celebración

La danza de la lluvia


Ronda de interiorización

A lo lejos vemos el río  Nos acercamos. Es un riachuelo pequeño donde podemos caminar sin peligro.

Nos sentamos a escuchar el murmullo del agua mientras hacemos el siguiente ejercicio:



Acostados, cerramos los ojos y sentimos el agua fresca en nuestro cuerpo. Somos el río. Respiramos e inspiramos al ritmo del agua. Somos un río en calma, lleno de vida y paz. Es una sensación bonita sentirse así.

Nos vamos despertando 


Ronda de despedida

Nos vamos a dar un beso acuático. En círculo, sentados, vamos a lanzar un beso sonoro al aire, primero uno, luego otro, haciendo una ola amorosa. Es un chapuzón de amor.


Ronda de descanso con arteterapia

Coloreamos a la gota de agua que nos llevó por esta aventura expresando las emociones vividas en esta actividad